sábado, 23 de abril de 2011

Boa alimentação x Páscoa ;x

Mal eliminamos os quilinhos extras que vieram junto com o carnaval e lá vamos nós de novo para um feriado cheio de comilanças. :D
Ainda se a comidinha fosse o maior problema…. mas não, de quebra tem o chocolate que é uma tentação à parte. :}
Pra você não ficar no desespero, separamos umas dicas para você aproveitar de tudo um pouco sem passar vontade, olha só:
 Ao invés de ganhar ovo de Páscoa da família, amigos e namorado. Peça que eles te deem barras pequenas ou bombons, assim o exagero é evitado de qualquer forma.
 Se vai passar essa data com os amigos ou familiares, combine um “Amigo Chocolate”. Cada um ganha um e todos saem felizes.
 Na hora de escolher o chocolate, procure os puros, sem coberturas, sem waffles e sem recheios, excluindo totalmente a trufa.
 Aprecie o chocolate aos poucos, ingerindo um pedacinho pequeno a cada dia, ao invés de devorar um ovo inteiro de uma só vez. Corte o ovo em vários pedaços e embale um a um no papel alumínio deixando em um pote tapado. Na hora daquela vontade é só pegar um dos pedacinhos.
Gostou? Agora aproveite o feriado e divirta-se!! :D

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